Рубрики
Календарь
Май 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Март    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
RSS RSS Feed Рецептов
  • ОБЕД ИЗ КОРНЕПЛОДОВ 11 Март 2010
    Существует множество блюд из кор неплодов: из них можно приготовить различные вкусные салаты и супы, котлеты и запеканки, другие изысканные яства. Причем как из свежих овощей, так и жареных, вареных, пареных. Хотя при кулинарной обработке в них остается меньше витаминов и других полезных веществ. Итак, предлагаю вашему вниманию про стые, но, вместе [...] […]
    sven99
  • ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — ЧАЙ ЗДОРОВЬЯ 10 Март 2010
    О пользе этого напитка многие знают, но польза пользой, а к чёрному привычка больше. ■ И все же стоит напомнить, что зе­леный чай обладает потрясающи­ми свойствами по предупрежде­нию рака, атеросклероза, снижа­ет кровяное давление, вымывает лишнюю соль из организма и даже помогает от похмелья. Японцы, как  извест­но, считаются  долгожителями и на­стоятельн […]
    sven99
  • ПЕТРУШКОЙ ПО ВЕСНУШКАМ 10 Март 2010
    В ОБЩЕМТО ВЕСНУШКИ — НЕ ДЕФЕКТ КОЖИ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ СЛУЧЕЕВ, КОГДА ОНИ СЛИВАЮТСЯ В ОДНО БУРОЕ ПЯТНО. НЕКОТОРЫХ ДЕВУШЕК ОНИ ДЕЛАЮТ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИПРИДАВАЯ ЛИЦУ ЗДОРОВЫЙ ВИД. КРОМЕ ТОГО ВЕСНУШКИ БЫВАЮТ В МОДЕ. ОДНАКО МНОГИМ ОНИ ПРИНОСЯТ НИ МАЛО ОГОРЧЕНИЙ ОСОБЕННО МОЛОДЕЖИ. РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУЧАСТО ПОМОГАЮТ ДОМАШНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕЦТВА. ЕСЛИ У ВАС НЕ МНОГ ВЕСНУ […]
    sven99
  • СУШЕНАЯ ОВОЩНАЯ ЗЕЛЕНЬ 10 Март 2010
    Сушат зелень укропа, петрушки, сельдерея, эстрагона, базилика и т. п. Свежую, зелень отсортировывают от пожелтевших и испорченных листьев, посторонних трав, отрезают от стеблей корешки и моют в холодной проточной воде, встряхивают, слегка обсушивают на сите или дуршлаге. Утолщенные стебли следует отделить от листьев и сушить раздельно. Стебли измельчают нож […]
    sven99
  • колбаса варенка 10 Март 2010
    ингредиенты Мясо говяжье посоленное, измельченное — 3 кг Мясо свиное — 1,5 кг Шпик — 0,5 кг Сахар 1 ч. л Перец молотый, черный — ¼ ч. Чеснок 2 дольки Вода — около 1 л Мука картофельная — ½ ст приготовление Говяжье мясо нужно измельчить и вымешать, добавляя воду. Нужно заметить, как вымешаем мясо такая, и будет колбаса. В домашних условиях вымешивают руками […]
    sven99
  • ЗАРЯДИ МОЗГ 9 Март 2010
    Экзамены в школе, сессия, да просто аврал на работе... это требует от нас держать в голове море информации Чтобы наш мозг работал без перебоев, ему необходима полноценная еда. Иначе каждая его клеточка устроит вам «забастовку». Прежде всего, отдайте предпочтение углеводам. Дело в том, что клетки голо¬вного мозга в качестве источника питания признают исключ […]
    sven99

PostHeaderIcon Диета для увеличения массы тела

PostDateIcon ноября 27, 2009 | PostAuthorIcon Автор: Администратор | Распечатать Распечатать

» Завтрак:

стакан фруктовогового  сока ,большая порция овсяных хлопьев,замоченных с вечера в молоке  или воде и перед упо треблением заправ ленных мёдом, тёртым яблоком и тёртыми орехами. Большой бутерброд с маслом и 2 чашки какао.Второй завтрак:

чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с мёдом и желтком. Большой бутерброд с маслом и колбасой или сдобная булочка с маслом, 50 граммов шоколада и стакан йогурт

Обед:

чашка густого супа или жирного бульона с макаронами, или картофель, или клёцки, или рис, заправленные маслом. Смешанный салат с растительным маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт — пудинг или мороженое, кофе со сливками.

Ужин:

большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, 0,5 л молока. Перед сном — яблоко.

Похожие рецепты

PostCategoryIcon рубрика Рецепты здоровья и красоты | PostTagIcon метки:

Добавить комментарий

Архивы
Топ рецепты
Рубрики
Метки
Страницы
RSS RSS Feed Комментариев
друзья сайта

Украина онлайн Каталог Ресурсов Интернет

chrome google chrome chrome chrome chrome chrome chrome

© 2012 КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Powered by Полезные, вкусные и домашние рецепты CULEO Украинская и русская кухня на любой вкус - designed & created with Artisteer.